Le stress est une réponse naturelle de l’organisme face à une situation perçue comme une menace ou un défi. Il devient problématique lorsqu’il est chronique, débordant les capacités d’adaptation de la personne. Le stress peut entraîner des manifestations physiques, émotionnelles et comportementales très variées. Il peut en outre aggraver de nombreuses pathologies existantes (douleurs chroniques, troubles digestifs, problèmes cardiaques, etc.).

Les principaux symptômes du stress sont : des tensions musculaires (nuque, épaules, dos), maux de tête, troubles du sommeil (insomnie, réveils nocturnes), fatigue persistante, irritabilité, difficultés de concentration, troubles digestifs (colon irritable, bruxisme, palpitations), anxiété, sentiment de débordement.

En France :

• En 2024, 6,3 % des adultes ont été concernés par un trouble anxieux généralisé au cours des 12 derniers mois. Santé publique France(Source : Santé Publique France, Baromètre 2024)
• Le baromètre 2023 estime que 2,5 millions d’actifs présentent un risque d’épuisement sévère (burn-out), et 40 % des salariés déclarent être en souffrance ou soumis à un stress au travail élevé. Medadom(Source : Empreinte Humaine / OpinionWay)

3 à 4 séances généralement, espacées d’une semaine.

Le protocole, très doux, vise à faire des points pour apaiser.

NB : l’atrapuncture peut soulager le stress mais tout ce qui touche au domaine psychologique doit être suivi par un professionnel de la santé.