Comment soulager naturellement une sciatique à Pont-du-Château ?
La sciatique est une douleur qui suit le trajet du nerf sciatique, le plus grand nerf du corps humain. Elle part généralement du bas du dos ou de la fesse et descend dans une jambe, sur le côté, parfois jusqu’au pied. Elle est le plus souvent causée par une compression du nerf par une hernie discale lombaire ou un rétrécissement du canal rachidien. Le nerf sciatique peut se « coincer » à plusieurs endroits, ce qui provoque de vives douleurs.
Causes fréquentes : hernie discale lombaire (cause la plus fréquente), arthrose lombaire, contracture musculaire (syndrome du piriforme), grossesse.
Symptômes habituels : douleur irradiant du bas du dos vers la fesse, puis la cuisse, le mollet et parfois le pied, souvent d’un seul côté ; sensations de brûlure, d’engourdissements ou de fourmillements dans la jambe. La douleur est aggravée en position assise ou lors de certains mouvements.
En France :
- La sciatique représente 5 à 10 % des consultations pour mal de dos. La lombalgie avec irradiation sciatique concerne environ 5 % de la population à un moment donné de leur vie.
- Les interventions chirurgicales pour hernie discale lombaire, principale cause de sciatique, ont concerné plus de 20 000 personnes en France en 2022. Santé publique France(Source : Santé Publique France)
1 à 2 séances, espacées d’une semaine, suffisent généralement pour soulager la sciatique.
Voir Cruralgie.